2 - Obésité et AVC

Les personnes en surpoids ou obèses ont un risque plus élevé d'accident vasculaire cérébral, selon des études. 

"D'autres recherches ont montré de manière convaincante que l'obésité est liée aux maladies coronariennes, mais le risque d'accident vasculaire cérébral associé à la prise de poids était, jusqu'à cette étude, une question discutable", déclare Tobias Kurth du Brigham and Women's Hospital (BWH ) qui ajoute que :

"Nous avons pu montrer qu'il y a une augmentation quantifiable de vos chances d'avoir un AVC lorsque vous êtes en surpoids ou obèse. Nos résultats soulignent le fait que votre risque d'AVC est modifiable en fonction de votre poids. La prévention de l'AVC peut être un autre avantage associé à la prévention de l'excès de poids et de l'obésité chez les adultes. »

3 - COVID-19 et AVC ?

« L'AVC suivant le diagnostic de COVID-19 est une complication possible du COVID-19 dont les patients et les cliniciens doivent être conscients », déclare Quanhe Yang, Ph.D., scientifique principal à la Division de la prévention des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux aux États-Unis. Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) à Atlanta. 

Toujour selon lui, "La vaccination et d'autres mesures préventives contre le COVID-19 sont importantes pour réduire le risque d'infection et de complications, y compris les accidents vasculaires cérébraux."

 

4 - La tranche d'âge la plus exposée aux AVC

 

 

Selon les précision de Dr Hussain, En général les facteurs de risque sont généralement assez similaires entre les hommes et les femmes. Dans l'ensemble, nous parlons des facteurs de risque que nous pouvons contrôler et de ceux que nous ne pouvons pas contrôler. Malheureusement, le plus grand facteur de risque d'AVC est l'âge, auquel aucun d'entre nous n'a encore de solution, mais j'espère qu'un jour. Sinon, cependant, il existe de nombreux facteurs de risque que nous pouvons contrôler lorsqu'il s'agit d'accident vasculaire cérébral, en particulier le plus important est en fait l'hypertension artérielle. Si nous pouvions contrôler la tension artérielle de tout le monde aux États-Unis et la maintenir normale, nous éliminerions en fait la moitié des accidents vasculaires cérébraux qui se produisent dans le pays.

 

5 - Et maintenant, cette étude qui vous montre comment éviter les AVC

 

 

Nous savons que rester assis toute la journée est très mauvais pour la santé et maintenant une nouvelle étude de recherche de l'Université d'État de San Diego (SDSU) montre que les personnes sédentaires pendant 13 heures ou plus par jour ont un risque accru d'AVC de 44 %. La bonne nouvelle? Des activités quotidiennes simples sont très efficaces pour réduire le risque d'AVC. Pour Steven Hooker, doyen du Collège de la santé et des services sociaux du SDSU et chercheur principal de l'étude de cohorte :

"L'activité physique d'intensité légère peut inclure passer l'aspirateur, balayer le sol, laver la voiture, se promener, s'étirer ou jouer à la balle. Les expérience ont prouvé que l'activité physique et la sédentarité avaient un impact indépendant sur le risque d'AVC. Nos recherches démontrent que les stratégies de prévention des AVC devraient se concentrer sur les deux… Pour la santé globale du cœur et du cerveau, bougez davantage dans la limite de vos capacités et restez moins assis."